Binnenkort starten we met het aanbieden van de nieuwe training Krachtig leven met chronisch verlies. Dit is een training voor mensen die door een chronische ziekte te maken hebben met rouw en verlies.

Wat is het doel van de bijeenkomsten?

Het doel is om inzicht te krijgen in hoe rouw en acceptatie werken bij verlies van gezondheid, ontdekken dat rouwen normaal is en welke rouwtaken hierbij horen. En om te leren wat zelfmanagement inhoudt en hoe je dat voor elkaar krijgt.

Voor wie zijn de bijeenkomsten bedoeld?

Deze groepsbijeenkomsten zijn bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar met één of meerdere chronische ziekten, die verlies ervaren van gezondheid en moeite hebben met de daarop aansluitende gevolgen.

Praktische informatie

Het gaat om 7 wekelijkse bijeenkomst van 2 uur. De groep bestaat uit 4 tot 8 deelnemers en er zijn 2 begeleiders bij. De kosten zijn 10 euro, inclusief koffie en thee.

Welke onderwerpen komen aan bod?

• Effectief communiceren met familie, vrienden en zorgprofessionals
• Eigen grenzen herkennen en aangeven
• Invloed uitoefenen op je behandeling
• Omgaan met onbegrip uit de omgeving
• Het effect van gezonde voeding en beweging

“Wanneer je chronisch ziek wordt, ga je door een rouwproces. Je rouwt om het verlies van je gezondheid die je altijd als vanzelfsprekend had beschouwd.”

Citaat van Aline Serverius
Klinisch psycholoog en mindfulnesstrainer